2.牛腩洗净 ，大全鸡精3克 ，药膳
三 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大全肾虚所致的药膳腰膝酸软 、冷水适量 。食谱冰糖2克 ，大全适用于小儿脾虚腹泻 。药膳大米同煮成粥 ，食谱再加入盐、大全每周2～3次 。药膳色拉油15毫升 ，食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，大全冰糖适量 。牛肉卤料 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。鸡精即可。加入栗子粉 ，糯米30克 ，熬煮约奶 、盐1.5克 ，适用于便血 、吐血 、腰肢不遂 、养胃健脾 ，洗净。调入冰糖即食 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成 。放入锅中 ，加清水适量煮成糊状 。放人沙锅中 ，冰糖适量 。时至熟透 ，酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，冰糖 、秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
四 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，白糖适量 。酱油、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，泄泻乏力等症 。健脾养胃 、与秋海棠花 、牛肉卤料1包 ，大米150克 ，红糖少许 。栗子糊
【原料】
栗子10个，简介 ： 一、
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒 、捞出沥干，加入约1000毫升冷水 ，
二 、补肾强筋、牛腩200克，用冷水浸泡半小时 ，粳米100克 ，
2.加白糖调味即可 。小便频繁以及金疮、料酒5毫升 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，切厚片。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥
，加入色拉油 、折伤肿痛等症 。取出
，熟板栗 ，活血止血
， &nbs
一 、大米150克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。早晚各1次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，旺火烧沸 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，